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Come lavare quinoa

Come lavare quinoa

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Istruzione

Prima di quinoa cottura, è necessario inviare a voi stessi di un lavaggio stringente che priva di qualsiasi sostanza tossica. Per fare questo, una buona e naturale contenitore di acqua sono più visualizzati e elementi appropriati.

Prima di tutto, li stendete su un piatto e guardare con attenzione.

Esegue la sua mano su di esso e andare rilevare eventuali pietre che possono venire misto. Separare loro di iniziare il processo di pulizia della quinoa.

Metterli in una ciotola o contenitore, riempirlo con acqua fino a coprire, mescolare bene in questa acqua e poi di scarico, poi riempirli di nuovo con nuova acqua ed eseguire la stessa procedura. Per essere, seguirla eseguendo 4-5 volte per assicurare una buona e completa pulizia.

Avanti, riempire il contenitore con acqua dolce e lasciare riposare per circa un’ora, senza toccare. In questo modo l’acqua avrà sul loro una grande pulizia.

Una volta passato l’ora, si rimuove li bene in questa acqua e gettare. Mettere a bagno sotto il rubinetto e scattare di nuovo l’acqua.

Mettete una pentola di acqua a ebollizione, quindi, immettere la quinoa. Lasciar riposare in acqua bollente per 5 minuti, togliere e inserire in un secondo piatto di acqua bollente si suppone parallelo al primo. Entra e cuocere circa 15 minuti o fino a quando il grano è aperto.

Lasciare in mare aperto è il punto di ebollizione. Poi, scolare e lasciare asciugare a temperatura ambiente. Questo vi darà la quinoa pulito e pronto da cucinare a proprio piacimento senza alcun problema di salute.

Consigli

Pulire bene prima di mangiare quinoa può essere pericoloso non

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