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Quali sono i frutti dell'estate

Quali sono i frutti dell'estate

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Consumare frutta di stagione permette di ottenere prodotti di qualità, come sono nel posto perfetto per mangiare Stato, ma rende anche il prezzo è basso a causa della fornitura che si traduce in un risparmio per voi.

L’anguria è uno dei frutti più rinfrescante che si può trovare in estate, con molte proprietà per la nostra salute a causa del suo contenuto di vitamina C, acido folico e calcio tra gli altri nutrienti. Abbiate il coraggio di preparare il sorbetto di anguria per combattere il caldo o per fare un pomodoro originale e anguria gazpacho per un cambiamento.

Il ricco anguria fornisce anche la vitamina A ed E, ed è un ottimo diuretico una scelta eccellente che può aggiungere ad un’insalata o usato per fare una ricca confezione.

Il nespolo è uno dei frutti più consumati durante questa stagione, ricca di antiossidanti, fibre e vitamina offre molteplici vantaggi al nostro corpo.

Un altro favorito è l’albicocca versatile che può essere utilizzato sia in piatti dolci e salati fallire perché questa stagione è il migliore per mangiare. Fornisce calcio, magnesio, potassio e molti antiossidanti e possono fare marmellate e conserve di mangiare tutto l’anno.

La susina è uno dei migliori alleati della nostra digestione favorendo il transito intestinale attraverso il loro contributo di fibra. Aggiungilo alla vostra dieta mentre si prepara in scatola o un delizioso budino.

Godetevi la freschezza e tutti i vantaggi di frutti in questa calda stagione, mentre si favoriscono il vostro budget.

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