Assistenza Medica
Italiano
Quali sono i vantaggi di ravanello

Quali sono i vantaggi di ravanello

Questa è una traduzione automatica rafforzata di questo articolo.
Assistenza Medica

Istruzione

Grazie al suo alto contenuto di acqua, ravanelli hanno un apporto calorico basso, circa 16 calorie per 100 grammi, che è il motivo per cui parte di molte diete per perdere peso.

Il ravanello è un grande rifornimento di vitamina C, e quindi un antiossidante e benefica per la formazione di denti, ossa, e di maggiore impegno globuli rossi.

Inoltre, si evidenzia anche ricchi di fibre, molto favorevole per il sistema digestivo, il transito intestinale e anche a sentire la sazietà.

Come per i minerali, si segnala il contributo di potassio adatto per il sistema nervoso centrale, e iodio, che regola e permette il corretto funzionamento della ghiandola tiroidea permettendo crescita sana del metabolismo.

Ha proprietà diuretiche, che aiuta a rimuovere le pietre e la ghiaia dai reni e della cistifellea.

Tag: articoli ravanello, benefici ravanello, minerali ravanello, pietre ravanello e ghiaia, proprietà ravanello e ravanelli, ravanello, ravanello consente, ravanello contiene, ravanello evidenzia, ravanello nervoso, ravanello nutriente, regola ravanello e consente, reni ravanello e della colecisti

Per saperne di più da Assistenza Medica

Assistenza Medica, Cosa mangiare se ho gastroenteriteCosa mangiare se ho gastroenterite

La gastroenterite è un'infiammazione dello stomaco e del virus di tipo intestinale, che provoca i sintomi di disagio del paziente, come dolori addominali, diarrea, vomito o febbre. Si tratta di una ...
Assistenza Medica, Gli alimenti ricchi di vitamina EGli alimenti ricchi di vitamina E

La vitamina E è un potente antiossidante che protegge il nostro corpo contro virus e batteri, rafforzare il sistema immunitario, e di alcune malattie che possono colpire il sistema cardiovascolare. ...
Assistenza Medica, Cosa mangiare se ho DengueCosa mangiare se ho Dengue

Dengue è causata dal morso delle zanzare Aedes aegypti infettati con il virus, producendo inizialmente sintomi simili al raffreddore comune, che aumentano di intensità ogni giorno che passa. Questa ...
Assistenza Medica, Come scegliere un buon integratore di vitamine e mineraliCome scegliere un buon integratore di vitamine e minerali

Se la vostra dieta è povera e ha un sacco di fast food e non molta frutta e verdura, si corre il rischio di carenze nutrizionali. Per garantire il vostro corpo ottiene tutte le vitamine ei minerali ...


Assistenza Medica
Italiano