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Come aumentare l'energia e la vitalità attraverso la natura
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Abbiamo tutti sentito che non si può più, che il lavoro, gli obblighi e tutti i giorni ci ha messo al limite e stiamo esaurendo di forza. Per riprendere il controllo può venire a contatto con la natura, e acquisire le abitudini che ci aiuteranno p ...

Come aiutare il mio bambino a perdere peso
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L'obesità infantile sta diventando sempre più comune, essendo una condizione importante che può impedire il normale sviluppo dei bambini sia fisicamente che psicologicamente. È necessario vedere uno specialista per determinare quale metodo è migli ...

Come aiuta l'olio d'oliva per la salute
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La dieta mediterranea ha un protagonista stella, l'olio d'oliva, un alimento fondamentale che è stato riconosciuto come il grasso più sano. Tuttavia, non tutti gli oli di oliva non sono uguali, noi scegliamo sempre l'olio extra vergine di oliva. ...

Come abbassare i trigliceridi facilmente
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I trigliceridi sono un tipo di grasso trovato più in proteine ​​animali. Valori del sangue normali sono meno di 150 mg alimenti per minori trigliceridi dL, tra questa figura e 199 mg per alimenti trigliceridi inferiori dL e si ritiene che il livel ...

Cibi da evitare le vene varicose
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Le vene varicose sono la rappresentazione fisica di un disturbo circolatorio che può causare grave disagio, crampi, pesantezza e gonfiore. È quindi molto importante per il trattamento precoce e controllare il loro aspetto. Mangiare una dieta equi ...

Che cosa significa il latte contiene
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Il latte è il primo alimento dell'uomo, insostituibile nel principio della vita e di grande valore per tutta la vita. E il sangue bianco, come viene anche chiamato, ha tutti gli elementi nutrizionali che il corpo ha bisogno per crescere e rimanere ...

Che cos'è un mantra?
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I mantra sono comunemente usati nella meditazione, questa parola deriva dal sanscrito ed è un prodotto dell'unione di due parole, il suo significato ci dà un indizio per il suo uso è che mantra significa liberare la mente. E 'comunemente usato dai ...

Benefici Egg
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L'uovo è uno degli alimenti più nutrizionalmente completi, perché ha molti vantaggi. Sia il tuorlo d'uovo e hanno molti benefici per la salute. Le uova si possono mangiare in molti modi: strapazzate, omelette, bolliti o fritti. In questo articol ...

Gli alimenti che causano flatulenza
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Avere molti gas e non sanno cosa fare per rimuoverli? Ci sono molti rimedi naturali che possono aiutare a ottenere, ma, hai mai pensato che i gas sono prodotti da alcuni degli alimenti che mangiamo? In questo articolo spieghiamo cosa alimenti cau ...

Come sostituire il sale in cucina
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Il tuo soffrono di pressione alta e le altre condizioni di cuore, sicuramente già sanno: il sale in eccesso è uno dei vostri peggiori nemici. Uno dei principali problemi con questa immagine è moderato il loro consumo, perché questo ci porta immedi ...


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