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Quali sono le proprietà medicinali di Stevia

Quali sono le proprietà medicinali di Stevia

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Istruzione

Stevia come sostituto dello zucchero. È una pianta ideale per i diabetici perché la sua composizione significa che può essere un sostituto molto salutare per lo zucchero. Si può masticare la foglia, fare infusi o asciugare le foglie e fare Stevia in polvere da aggiungere ai vostri piatti dolci: cereali, biscotti, bibite, tè o qualsiasi cibo che si desidera addolcire.

Questa pianta è un dolcificante a base di erbe che è noto anche per essere a basso contenuto di calorie.

Anche se ha un sapore forte, il gusto e la sensazione è più durevole dello zucchero, in quanto è composto da glucosio e rebaudioside, elementi che danno dolcezza naturale. Si consiglia di prendere in piccole dosi, poiché estratto Stevia contiene fino a 300 volte più dolce dello zucchero. Ricordate che una tazza di zucchero pari a solo uno o due cucchiaini di polvere di Stevia.

Tenete a mente che, anche molto dolce, Stevia non influenza i livelli di zucchero nel sangue, ma piuttosto il contrario. Le sue caratteristiche rendono l’ingestione di questa pianta migliora la tolleranza al glucosio, il che rende lo zucchero meraviglioso sostituto per i diabetici.

D’altra parte, è l’ideale per perdere peso in quanto essere dolce, ma a basso contenuto di calorie provoca ansia, desiderio, o la necessità di mangiare dolci costantemente ridotti.

Oltre ad essere il perfetto sostituto dello zucchero, stevia è caratterizzato da altri effetti benefici sulla sia l’assorbimento di grasso e la pressione sanguigna.

Questa pianta ha proprietà antibiotiche, rendendo efficace contro i batteri della mucosa orale o funghi sui genitali femminili, più comunemente chiamato candidosi vaginale.

Crescere Stevia a casa può essere di grande aiuto per la vita di tutti i giorni. Questa pianta allevia affaticamento, facilita la digestione e può essere usato come trattamento degli inestetismi cutanei e brufoli, e promuove anche benessere. Consumare Stevia è completamente vantaggioso per il nostro corpo.

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