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Come aiutare il mio bambino bipolare

Come aiutare il mio bambino bipolare

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Salute Mentale

Istruzione

Conoscere la malattia, più si conosce e più si può aiutare. Anche dire tuo figlio.

Tenere un calendario per il farmaco, facendo attenzione a prenderlo.

Anche tenere un calendario a casa con le routine che aiutano il tuo bambino a sentirsi sicuro e che il loro sonno sono adeguate, anche all’interno di routine.

Accompagnare il bambino dal medico e terapeuta. Chiedi consapevoli che è per il loro bene e per aiutare a migliorare.

Controllare l’alimentazione, con una dieta equilibrata, evitando caffeina o di zuccheri (può causare episodio maniacale). L’esercizio fisico è anche una buona scelta
Abbi cura di te troppo. Essa può causare stress, depressione, che le relazioni personali sono influenzate negativamente a causa di quello che serve per prendersi cura di una persona con disturbo borderline. In primo luogo si deve sentire bene e può meglio aiutare il vostro bambino.

Si prega di essere pazienti. Respirate profondamente e utilizzare tecniche di rilassamento nei momenti critici. Non sentirti in colpa quando il bambino è in depressione o episodi misti. Non sei colpevole di nulla, tu sei la forza e il sostegno di cui hanno bisogno.

Incoraggiate vostro figlio a parlare con voi, ascoltare attentamente e consigli su ciò che si chiede o si pensa appropriata. Dotata di una voce morbida e discussioni evitando.

Cercate di essere il più esauriente possibile in sbalzi d’umore che hanno il vostro bambino. Penso che sia alcun fattore esterno che fa cambiare, tutto ciò ha a che fare con il suo disturbo bipolare.

Aiutate vostro figlio a divertirsi. Sarà un modo per trascorrere del tempo insieme e di evitare scontri che possono causare disagio e problemi.

Se vi sentite depressi o senza risorse, cercare l’aiuto di professionisti del settore di famiglia o di salute, ma non perdere il controllo. Se necessario consultare un gruppo di sostegno per i familiari o amici.

Si tratta di un supporto emotivo e un pilastro per il vostro bambino senza essere responsabile di oltre la sua vita, non per aiutarlo ad ottenere il ruolo di vittima. Non li lasciate tutto, egli deve anche imparare ad essere indipendenti.

Chiedete che cosa avete bisogno o che cosa si può aiutare. Dal momento che le persone con disturbo bipolare, in base al loro stato di bisogno di una cosa o un’altra.

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