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Quali sono le fasi del sonno

Quali sono le fasi del sonno

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Sonno

Istruzione

Nella fase I il corpo è un po ‘addormentato, in modo che si può continuare a ricevere stimoli dall’ambiente. I muscoli si rilassano, il movimento degli occhi è lento e il cervello entra per la prima volta della fase di chiamata theta.

Nella fase II, i nostri blocchi del sistema nervoso il possibile ingresso di ogni impulso dall’esterno.

Scompaiono i movimenti degli occhi e il tono muscolare è più basso. Qui siamo in piena fase theta. Possiamo considerare in questa fase qualcosa di più profondo e più tranquilla rispetto al sogno precedente.

In fase III entra dormire fase molto più profondo. Arrivo di impulsi sensoriali sono completamente bloccato, qualunque esse siano. I muscoli sono completamente rilassati e theta fase è quasi finita, di entrare nel corpo in piena fase di delta.

Fase sonno più profondo è il IV. In questo, i sogni prendono forma immagini, luci, figure e anche le storie. Questa fase è dove disturbi come sonnambulismo o disturbi del sonno profondo manifesto.

Nella fase REM è dove abbiamo sogni proprio come noi rappresentiamo:. Come narrazione Alterazioni queste fasi sono incubi e paralisi del sonno.

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